Trabalho de Fortalecimento para as Pernas / sustentação de pernas no ballet 🩰 Claryssa Barbosa 19:19 1 year ago 20 721 Скачать Далее
Fortalecendo as PERNAS | Ballet Fit com Francine Santos Francine Santos da Silva 8:43 3 years ago 2 806 Скачать Далее
ROTINA COMPLETA DE EXERCÍCIOS PARA FORTALECER PANTURRILHA E PÉS Claryssa Barbosa 30:18 2 years ago 12 091 Скачать Далее
Confira 05 exercícios para fortalecer e tonificar as pernas em casa | Treino com BALLET | FITNESS 😁 Nádia Rivas 9:50 1 year ago 416 Скачать Далее
ROTINA DE FORTALECIMENTO PARA BAILARINOS! | Luiza Corti Lu Corti 16:04 4 years ago 43 031 Скачать Далее
TREINO PARA PERNAS ALTAS NO BALLET | Treine com a Bella #1 Bailarina Preparada | Bella 18:28 2 years ago 4 060 Скачать Далее
10 exercícios para melhorar (e aquecer) os pés | Warming Your Feet Petite Danse 1:18 6 years ago 74 615 Скачать Далее
Ganhe mais Força na Perna para Sustação no Ballet ! Treino para bailarinos Claryssa Barbosa 21:46 11 months ago 2 945 Скачать Далее
TREINO RÁPIDO PARA LEVANTAR AS PERNAS NO BALLET - Aula 7 developpé mais alto Claryssa Barbosa 13:18 2 days ago 451 Скачать Далее
Exercícios para FORÇA na parte interior da COXA- Sustentação de Perna para BAILARINOS Claryssa Barbosa 25:10 4 years ago 37 482 Скачать Далее
Fortalecimento para os pés e tornozelos de Bailarinas Ballet OnLine - Mari 9:43 7 years ago 84 128 Скачать Далее
FORTALEÇA SEUS PÉS/ Exercícios para Bailarinos de FORTALECIMENTO- Apenas 10 minutos. Claryssa Barbosa 12:25 4 years ago 8 435 Скачать Далее
FORTALECEÇA SUAS PERNAS EM 30 MIN- Ballet Além da Sala de AULA ! Claryssa Barbosa 32:02 2 years ago 2 449 Скачать Далее
QUER TER PERNAS ALTAS NO BALLET? DICAS DE EXERCÍCIOS | Luiza Corti Lu Corti 8:50 5 years ago 132 771 Скачать Далее
Exercício em casa para PERNAS e BUMBUM - Ballet Fit com Francine Santos Francine Santos da Silva 10:40 3 years ago 3 451 Скачать Далее
TREINO PARA SUSTENTAÇÃO DE PERNAS NO BALLET Bailarina Preparada | Bella 28:37 3 years ago 9 346 Скачать Далее
PERNAS EM "X" OU JOELHOS COM HIPEREXTENSÃO- Cuidados no Ballet e Fortalecimento Claryssa Barbosa 22:14 3 years ago 9 063 Скачать Далее